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愛自己的定義是什麼？
你曾經認真思考過這題嗎？
知道又如何實踐
愛自己很簡單
跟從內我的聲音
傾聽內在的孩子的心聲
不要抗拒自己
- 找出自我價值
- 存在感&安全感是我們給予自己
- 不要透過亮麗外表或交際圈複雜，來顯現自己價值太傻
- 相信自己，才是愛自己真正表現
- 肯定自己，所做的每個決定
- 接受自己全部的缺點與優點以及弱點，接納它、面對它、包容它。
每天對自己說
我愛你
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