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愛上健走這一刻
不分白日或黑夜
社子堤防真的超棒
健走可以讓我自我察覺
走路時的呼吸調整
察覺走路的方式及步調
重點是享受大自然中的氛圍
清風徐徐的吹來
鳥兒飛來飛去
認真走路
感受自然
是很棒紓解壓力的方法


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