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你是否聽過身邊的人
告訴你我都是為了你好
而很多事實是
對方都沒有在乎我們本人的感受
一昧用自以為的好與愛人方式
建立或者硬塞給我們
親愛的
為何要愛自己？
愛自己就是一步步學會表達
表達自己最真實的感受
被討厭的勇氣
勇敢的去拒絕這些道德綁架及情感操控
凡是讓我們內心不愉快&焦慮&委屈&恐懼&害怕等感受
我們要更加勇敢學會拒絕
學會說出自己內在的想法
貝蒂蒂承認這並不容易
我和大家都一樣
請給自己多一點勇氣與耐心
蛻變一定不好受
但你不選擇蛻變便是原地踏步一生
你想突破的話
就勇敢去試試說出
哪怕是用Line先從文字表達開始
都要去嘗試為自己而活
拿回自己力量
我們都是最珍貴的
我們值得好好被愛
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