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我們都被大量的資訊
快速的生活步調
世俗眼光來定義價值
我們都迷失了自己內在力量
經常被外在的聲音影響
開始否定自己
甚至懷疑自己
或者看了大量負面資訊
造成自己內心恐懼
甚至是恐慌
開始給予自己許多腦補的設限
我們不妨，靜下心
好好的專注一件事
未必要靜坐
專注做自己愛做的事
當我們內心找回了平靜的力量
自己的穩定度就會提高
自己才可以給予自己真正的力量
貝蒂蒂不太看新聞、網路資訊
因為媒體世代
為了收視率大多都是負面的、八卦的
看了都心煩
傾聽自己聲音
找回自己內心深處的平靜
安全感是自己給予自己的
來自於你內心的平靜
親愛的朋友
你曾摸著自己心
去感受自己內心是否平靜嗎？
不妨試試喔！
一起找回屬於自己內在的平靜
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找回自己 (4)
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