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只想好好做自己
不論胖瘦都是我自己
胖又如何？
這個世界太多人活在別人嘴中
貝蒂蒂之所以想健康瘦
是因為開始學習營養
才知道家中太多遺傳疾病
糖尿病、三高、甲狀腺、地中海貧血
自己成了~高危險的族群
開始學習控制澱粉、糖、碳水化合物
只為了做到更準確好好實踐愛自己
努力享受健康的瘦身給這鎖寫享瘦
我愛我自己
不是嘴上說說
身心靈和一缺一不可~
努力執行與實踐
找回最初的自己
遇見更好的自己~
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