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在疫情的時刻
我們能做的就是做好一切防備
但不是要我們自己嚇死自己
你的心如果自己先預設
有可能怎樣我會怎樣
你的信念就發射出這樣的訊息給宇宙

所以面對疫情病患增加
首先我們要做的事
1、勤洗手&帶口罩
2、照顧好自己的身體健康
飲食作息正常，才能讓自己的免疫力維持正常，才能抵擋才來病毒！
睡眠一定要足夠~睡覺時才能修復身體
3、補充適當的保健品
因為營養不均衡也會讓我們免疫系統下滑
4、少聚大型聚會、公共場所

最重要、最重要、最重要的

5、相信自己健康平安
學習穩定自己的心，不要被網路電視手機的爆炸訊息，而讓自己恐慌~

疫情防不勝防

我們能做的盡自己全力守護自己
守護我們愛的家人
保護自己更保護別人

要一起相信祈禱這次的病災趕緊結束~
一起脫掉口罩~恢復往常的生活~

不要因為過度害怕擔心恐慌
而影響自己的生活
安全感是自己給予自己
首先我們必須相信自己健康&平安
再來感恩自己一直健健康康
怕擔憂的心化為感恩之心

親愛的朋友~不妨可以試試~

祝福你我大家健康平安喜樂





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