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貝蒂蒂愛分享
這是一個身&心&靈為主軸 身-健康營養知識 心-內心&快樂 靈-自己的心靈 部落格當中會分享以上三大主軸 都是貝蒂蒂的經歷或分享我所蒐集的週邊人的故事，我們的時代，讓很多人給予自己的情緒及設限框框而綁架，然而總是活在他人嘴中，活出他人要的人生，讓自己迷失了自己！這部落格希望可以讓更多人找到回家的道路！ 一起回家，好好愛自己 只要你相信不退讓，未來就充滿希望 定期分享相關婚禮大小事(興趣)

目前分類：認識自己 (6)

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親愛的你是否還在
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每當你想做自己時
經常聽到家長或老師、長輩及上司，朋友、另一半
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找回自己 愛 包容 尊重 獨立個體 情緒勒索 情緒綁架 做回自己 勇氣 勇敢

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真要你說自己

喜歡什麼？&討厭什麼？
擅長與不擅長
自己的相關一切
你答的出來嗎？
不要懷疑依然有許多人
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愛自己 認識自己 蘇絢慧 心理諮商 好書推薦 成長 蛻變 承認 面對自己

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何曾好好問過自己這樣的問題
問自己時你能說出
五件什麼人、事、物會讓自己快樂？
再問下一題你想過
誰能陪自己一輩子？
答案是自己
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文章標籤
快樂 簡單 發呆 你快樂嗎 快樂來源 心靈 感恩 寶寶 寵物 大自然 健走 唱歌 聽音樂

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太多的世俗眼光

 
大眾媒體的渲染
 
還有網路言語輿論暴力
 
讓自己陷入迷茫之中
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文章標籤
做自己 內在的聲音 心中的小孩 內在聲音 好好愛自己 擁抱自己

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