貝蒂蒂愛分享
這是一個身&心&靈為主軸
身-健康營養知識
心-內心&快樂
靈-自己的心靈
部落格當中會分享以上三大主軸
都是貝蒂蒂的經歷或分享我所蒐集的週邊人的故事,我們的時代,讓很多人給予自己的情緒及設限框框而綁架,然而總是活在他人嘴中,活出他人要的人生,讓自己迷失了自己!這部落格希望可以讓更多人找到回家的道路!
一起回家,好好愛自己
只要你相信不退讓,未來就充滿希望
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貝蒂蒂心靈小篇9
在忙碌生活的我們
我們都忘了好好與自己相處
有空檔時候
追劇、打手遊、看臉書、看Youtube....等等
但總是到一段時間後
覺得自己空虛會慌會擔憂自己不夠好
又開始批判自己、懷疑自己
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